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笠井 舞 さま
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士、産後指導士の舞(笠井 舞)です。
みなさん、体力不足、感じていませんか?
いくら寝ても疲れが取れない・・・ どんなに栄養のあるものを食べても満たされない・・・
そんなことはありませんか?
それは、体の中にエネルギーが不足した状態=体力不足です。
この体力不足は、 自分の力でエネルギーチャージをして解消することができるんです !
自分の体を自分で整えていくセルフケア、 自律神経を整えて心をケアする方法、 脳を活性化する脳内メンテナンスワークなどを組み合わせ、
体力メンテナンスをしてより健康に、 よりイキイキとした毎日をみなさまに送っていただくお手伝いをさ せて頂いております。
・いつもお子さんが第一で、
ご自分の体のことは二の次になってしまう産後女性のみなさまへの ケアクラス。
・マタニティの方への、産後を見据えたケアとお話のクラス。
・産後クライシスが増えている現代日本だからこそお伝えしたい、
パートナーシップをテーマとしたパパママクラス。
・お子さんへの、成長ホルモン活性化クラス。
・更年期を元気に乗り越えるための、 エクササイズとケアのクラス。
・シニアの方への、脳トレとエクササイズのクラス。
・介護や看護をされている側の方への、体と心のケアのクラス。
・社会人向け、企業向けの、鬱予防を含めた講義、ケアクラス。などなど。
名古屋市南部を中心として、 近隣の市でもクラスを開講させて頂きます。
出張講義、レッスンも受け付けておりますので、 ぜひお問い合わせくださいね!
プロフィール撮影プラン 企画・運営
サロンdeマルシェプロジェクト
エステ&メイク担当 Yuka Inayoshi
フォトグラファー Yorie Mitsuno
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